La Méthode Grinberg permet d’apprendre à travers le corps à arrêter de maintenir des habitudes, physiques ou de vie, qui génèrent des symptômes, des douleurs chroniques, du stress, des obstacles récurrents à notre volonté, des limites trop connues de nous-même.

Elle enseigne comment récupérer au quotidien l’énergie gaspillée dans ces habitudes.

À l’utiliser pour l’investir dans ce que nous souhaitons et comment nous voulons traverser notre vie. À cesser de se créer des souffrances.

Chaque fois que nous faisons le choix de « ne pas continuer » du nouveau peut entrer dans notre vie, nous gagnons en santé, en confiance, en variété, en équilibre et en liberté.

Se pratique en groupe ou en séances individuelles

 

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